5 bogatych, niskokalorycznych koktajli

Świętuj wielkie tego 15 września z pysznymi napojami z odrobiną alkohol , Pamiętaj, że wino chroni przed choroby wieńcowe uderzeń i miażdżyca Ponadto ma działanie antybakteryjne i antyhistamina .   Tak więc, tutaj podajemy przepis na 5 pysznych koktajli towarzyszących waszym potrawom w meksykańskiej nocy.

Wschód słońca Tequila

Składniki:

50 mililitrów tequili

12 kostek lodu

¾ szklanka soku pomarańczowego

4 łyżeczki grenadyny

2 wiśnie do dekoracji

Przygotowanie:

Umieścić w wytrząsarce lub shaker połowę lodu, dodać sok i tequilę i energicznie wstrząsnąć. Wlać preparat do kubka z lodem i powoli dodawać do niego grenadynę, aby trafiła na dno. Udekoruj wiśnią.

Mojito

Składniki:

4 łyżeczki brązowego cukru

Sok z 3 cytryn

10 gałązek mięty

Kostki lodu do smaku

¼ szklanki białego rumu

1 szklanka wody mineralnej

Plastry cytryny do dekoracji

Przygotowanie:

Umieść cukier, sok z cytryny i miętę w moździerzu. Mace kilka minut i zmiażdżyć. Podawaj w dwóch szklankach z lodem, wlej rum i napełnij wodą mineralną. Udekoruj listkiem mięty i plasterkiem cytryny.

Margarita z tamaryndowca

Składniki:

600 gramów pulpy tamaryndowej

20 gramów soli

20 gramów piquin chili

½ szklanki soku z cytryny

½ filiżanki pomarańczowego likieru

2 szklanki lodu

Plastry cytryny do dekoracji

Przygotowanie:

Oszronić szklanki solą i chile piquín. Wymieszaj masę tamaryndową sokiem z cytryny, likierem i lodem. Podawaj i udekoruj plasterkiem cytryny.

Pina colada

Składniki:

1 szklanka pulpy ananasowej

1 ½ szklanki kremu kokosowego

½ filiżanki odparowanego mleka

¼ szklanki skondensowanego mleka

1 szklanka lodu

¼ szklanki białego rumu

Ananas do dekoracji

Przygotowanie:

Wymieszaj wszystkie składniki. Podawaj w szklankach i udekoruj ananasem.

Wskazówka: możesz zastąpić ananasa truskawką, mango lub jabłkiem

Clericot

Składniki:

3 szklanki soku pomarańczowego

1 szklanka czerwonego wina

¼ posiekany melon

1/8 pokrojonego arbuza

¼ szklanki grenadyny

Plastry pomarańczy do dekoracji

Przygotowanie:

Wrzuć sok pomarańczowy, czerwone wino i grenadynę do słoika; dodaj owoce i wymieszaj. Podawaj w długim szkle i udekoruj pomarańczowymi plastrami.

Ciesz się z umiarem tymi pysznymi napojami w Święto Niepodległości!


Medycyna Wideo: ODCHUDZANIE DESER Z MANGO odchudzający dieta niskokaloryczna bogate w białko (Kwiecień 2024).