Czy to naprawdę może powodować raka?
Marzec 2024
Istnieją dwa rodzaje cholesterolu, które znajdują się w ludzkim ciele: dobre i złe. Jeśli w twojej analizie zła była wysoka, wzrasta ryzyko wystąpienia cukrzycy lub choroby serca. Dobra wiadomość jest taka, że możesz ją kontrolować, zanim będzie za późno.
Soki i koktajle są doskonałą opcją dla obniżenia poziomu cholesterolu we krwi, w połączeniu z lepszą dietą i odrobiną ćwiczeń, oto 5 opcji:
Bierzemy serce karczocha, który zamierzamy wcześniej przygotować. Pozwalamy na ochłodzenie. Zamierzamy przetworzyć to razem z dwoma łodygami selera, pół czosnkiem (tutaj jest intensywny smak) i pół szklanką wody. Przetwarzamy wszystko, a my wypijemy je rano i wieczorem. Jest to gwarancja obniżenia poziomu cholesterolu.
Wszystkie te składniki muszą być przetwarzane w sokowirówce, seler powinien być korzystnie myte i dezynfekowane przed użyciem.