• Kwiecień 19, 2024

Według specjalistów z Klinika Mayo, bakterie jelitowe są niezbędne, aby utrzymać dobrą kondycję flory żołądkowo-jelitowej i układu odpornościowego.

Wiele badań wskazuje jednak, że zmiany w tej florze jelitowej mogą powodować choroby, które obniżają jakość naszego życia i mogą zagrażać życiu. Poznaj ich!

5 chorób przez bakterie

1. Artretyzm , Bakterie jelitowe mogą być przyczyną reumatoidalnego zapalenia stawów, zgodnie z badaniem Uniwersytet Harvarda , Obecność bakterii zwana Prevotella copri generuje zapalenie.

2. Niedożywienie , Kiedy w jelicie cienkim zarejestrowana jest nienormalna ilość bakterii, następuje spadek niezbędnych składników odżywczych dla rozwoju osoby.

3. Cukrzyca , Dochodzenie w sprawie Uniwersytet w Kopenhadze Podkreśla, że ​​skład bakterii jelitowych może sprzyjać rozwojowi cukrzycy typu II, ponieważ ludzie z tą chorobą mają bardziej wraliwą kompozycję bakteryjną w jelitach, co może zwiększać oporność na różne leki.

4. Rak jelita grubego , Badanie opublikowane w czasopiśmie Badanie genomu szczegóły, które bakterie Fusobacterium i Helicobcter pylori są związane z tego typu nowotworami.

5. Otyłość , Dwa badania opublikowane w czasopiśmie Natura szczegóły, że niska obecność bakterii w jelicie zwiększa ryzyko otyłości lub nadwagi. Im bogatsza flora, tym łatwiej utrzymać zdrową wagę.

Łatwym sposobem utrzymania dobrej kondycji flory jelitowej jest spożywanie fermentowanych produktów spożywczych, takich jak ocet, jogurt, błonnik, warzywa i owoce, ponieważ sprzyjają one rozwojowi bakterii. A Ty, jak dbać o swoje ciało?
 

Medycyna Wideo: Uwaga, bakterie! | Polimaty #9 (Kwiecień 2024).