• Kwiecień 25, 2024

Czy są dni, kiedy czujesz, że twoja skóra jest tak sucha, że ​​może pękać jak te obrazy pustyni? Czy czujesz, że bez względu na to, ile użyjesz balsamu, twój naskórek nie reaguje? Badanie IEuropejski Instytut Hydracji wyjaśnia przyczyny odwodnionej skóry.

Ważne jest jednak, aby wiedzieć, że odwodnienie ma miejsce, gdy organizm traci więcej wody niż spożywa, to znaczy, gdy bilans wodny jest ujemny. Często towarzyszą mu zmiany równowagi soli mineralnych lub elektrolitów w organizmie, zwłaszcza sodu i potasu.

W normalnych warunkach organizm traci i musi zastąpić dwa i pół litra wody dziennie. W przypadku utraty wody z krwiobiegu organizm może odrobinę skompensować straty, przenosząc wodę z komórek do naczyń krwionośnych, ale jest to bardzo krótkoterminowe rozwiązanie.

5 przyczyn odwodnienia

Według Europejski Instytut Hydracji , organizm jest w stanie monitorować ilość wody potrzebnej do funkcjonowania. Poprzez pragnienie ciało rejestruje moment, w którym powinno być nawodnione.

Łagodne odwodnienie jest powszechne i zwykle spowodowane jest niewystarczającym przyjmowaniem płynów przez cały dzień, ale istnieją inne ważne przyczyny odwodnienia, które mają odzwierciedlenie w skórze, takie jak:

1. Biegunka Ten stan jest generowany przez bakterie, wirusy lub pasożyty. Każda depozycja może oznaczać znaczną utratę wody, która w ekstremalnych przypadkach może sięgać nawet do 1 litra na godzinę.
2. Wymioty Szybka utrata wody spowodowana intensywnymi wymiotami zwiększa prawdopodobieństwo odwodnienia skóry, ponieważ trudno jest przywrócić nawodnienie poprzez spożywanie płynów.
3. Nadmiar moczu. Istnieją pewne leki, które zwiększają wydalanie moczu w stosunku do normalnego poziomu (na przykład leki moczopędne), i istnieją zaburzenia, które wpływają na czynność nerek, prowadząc do utraty wody z moczem.
4. Pocenie się Kiedy osoba nadmiernie się poci, a jej ubranie nie pozwala na odparowanie tej cieczy, powoduje wzrost temperatury i większą utratę wody w organizmie.
5. Gorączka lub oparzenia Te zmiany zwiększają temperaturę ciała i wymagają większej ilości płynów do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Osoby po oparzeniach zostają odwodnione, ponieważ woda przenika przez uszkodzoną skórę i ginie z powodu parowania.

Według ekspertów z europejskiego ciała, łagodne odwodnienie może wywoływać objawy takie jak pragnienie, ból głowy, osłabienie, zawroty głowy i zmęczenie i ogólnie powoduje zmęczenie i senność.

Tymczasem objawy umiarkowanego odwodnienia obejmują suchość w ustach, niewielką lub brak objętości moczu, uczucie ciężkości, szybkie bicie serca i brak elastyczności skóry.

Wreszcie, poważne odwodnienie jest potencjalnie śmiertelną sytuacją medyczną i charakteryzuje się ogromnym pragnieniem, brakiem objętości moczu, przyspieszonym oddychaniem, zmienionym stanem psychicznym i zimną, lepką skórą. A ty, czy miałeś odwodnioną skórę?

Medycyna Wideo: WYZDROWIEJESZ 60 # 15 Odwodnienie organizmu - tragiczne skutki (Kwiecień 2024).